Kolorowanki dla młodzieży

Kolorowanka dla młodzieży i dorosłych?
Po co to komu?” – takich reakcji jest mnóstwo. Tymczasem dzisiaj malowanki
dla „starszych dzieci” robią furorę na całym świecie. Także w Polsce przybywa miłośników tego rodzaju aktywności.
Są nie tylko przyjemne, ale mają na nas, bardzo pozytywny wpływ.
Młodzież przy ul. Legionów wypróbowała
tę formę odstresowania, kolorując gotowe szablony w swoim czasie wolnym.

Można  bez najmniejszych oporów powiedzieć, że kolorowanie przestało być domeną dzieci i idealnie się sprawdza również dla młodzieży i dorosłych.
Obecnie coraz więcej dorosłych sięga po kredki, po to by pokolorować różnego rodzaju arkusze. Jeszcze parę lat temu zajęcie to wydawało się bardzo niszowe. Z czasem jednak stawało się to coraz bardziej popularne, a dzisiaj śmiało możemy powiedzieć,
że jest to duży trend wykorzystywany nawet w gabinetach terapeutycznych.

Zalety kolorowania

–Kolorując uwalniasz w sobie artystyczną duszę.
-Kolorowanie pomaga pobudzić otwarte myślenie.
-Uwolnienie kreatywności pozwoli osiągnąć „wyswobodzenie” w innych obszarach codziennego życia.
-Wieczorny rytuał kolorowania zalecany jest dla osób, które zmagają się
z bezsennością – pozwala im wyciszyć się przed snem, co ułatwia zasypianie.

Jednym zdaniem, kolorując sprawiasz, że w Twojej głowie rodzi się coraz więcej nowych pomysłów. Te powstają w różnych dziedzinach życia – w szkole, w domu,
w pracy. Kolorowanie, choć wydaje się banalne, może pomóc w otwarciu się na nowe rzeczy. Puszczenie wodzy fantazji to domena kolorowania dla dorosłych.

Działanie antystresowe

Mnóstwo rzeczy na co dzień wywołuje w nas duże dawki stresu. Tymczasem niwelowanie go powinno być dla nas, obok zdrowej diety i pełnego snu, kluczowe
w dbaniu o siebie. Niestety stres wywołuje bardzo wiele chorób, a na co dzień po prostu powoduje złe samopoczucie. Dlatego też kolorowanie niemal  w naturalny sposób pomaga w rozładowaniu napięcia. One naprawdę pomagają się odstresować. Każdy
z nas potrzebuje odpoczynku i wyciszenia. Kolorowanie malowanek to idealny wręcz sposób na relaksację i odpoczynek. Gdy kolorujesz, Twój umysł się wycisza, ciało uspokaja. Możesz po prostu odpłynąć. Dzieje się to tak, że podczas rysowania
i kolorowania pobudzamy fale mózgowe typu alfa. Te powodują, że popadamy niemal
w stan błogości oraz wyciszenia. Dlatego też po ciężkim dniu w szkole sięgnij
po arkusze do kolorowania i pobaw się tym. Zachwytom nie będzie końca. To naprawdę działa!

Magdalena Szydłowska