ASERTYWNOŚĆ  jest jednym z filarów poczucia własnej wartości. Jest to pewność  siebie, jednak nie w negatywnym znaczeniu zarozumiałego człowieka, który zadziera nosa, ale ta pozytywna pewność siebie. Człowiek asertywny jest pewny,
że potrafi, pewny, że ma prawo do własnych opinii, własnego życia, pewny,
że ma prawo do tego, żeby być traktowanym, jak na to zasługuje.
Asertywność  to również umiejętność przekazania własnej opinii, własnego zdania, wtedy kiedy jest to istotne. To umiejętność komunikowania własnych potrzeb, pragnień, wartości i przekonań. Asertywność to także wiara w słuszność tego co się robi.
Za inicjatora tematyki asertywności i asertywnego treningu uznaje się behawiorystę Andrewa Saltera, który w 1949 roku wydał pierwszą publikację na temat asertywności. Według niego, asertywność to uwarunkowana biologicznie cecha osobowości, która wiąże się ze zdolnością wyrażania emocji pozytywnych i negatywnych. Czytaj dalej →