Spożywanie alkoholu wśród młodych ludzi osiąga alarmującą skalę, stając się poważnym problemem cywilizacyjnym i społecznym. Młodzież sięga po alkohol w wieku, w którym organizm i psychika są szczególnie podatne na jego destrukcyjne działanie. Dlatego tak ważne jest zwiększenie świadomości młodzieży i edukacja w tym zakresie. Wychowankowie z bursy przy ul. Prusa na zajęciach profilaktycznych omawiali problem uzależnienia od alkoholu i zastanawiali się nad pytaniem „Czy alkohol szkodzi? Zajęcia rozpoczęły się od projekcji filmu edukacyjnego, który pokazał, jakie są fazy uzależnienia od alkoholu i jakie są jego skutki.
Podczas zajęć uczestnicy dowiedzieli się, jak alkohol działa na organizm człowieka i jakie są konsekwencje zdrowotne jego spożywania. Zapoznali się z niepokojącymi sygnałami świadczącymi o uzależnieniu i uzyskali wskazówki, gdzie szukać pomocy.
Na temat spożywania alkoholu i jego wpływu na zdrowie i samopoczucie krąży wiele opinii – zarówno prawdziwych, jak i fałszywych. Wychowankowie mogli rozwiać te wątpliwości, rozwiązując test pokazujący, co jest faktem, a co mitem. Udzielili trafnych odpowiedzi, wykazując się znajomością tematu.
Akceptacja ze strony grupy rówieśniczej, chęć zaimponowania znajomym, presja otoczenia, odreagowanie problemów i zredukowanie stresu – wszystko to sprawia, że młodzież sięga po alkohol, nie zastanawiając się, jakie szkody wywołuje w ich organizmie i na co ich naraża.
Dlatego tak ważne jest, żeby wiedzieć, jak nie dać się wciągnąć w nałóg. Uczestnicy zajęć wzbogacili również swoją wiedzę na ten temat: trzeba być asertywnym i stanowczym – nie wstydzić się mówić „Nie”, odkryć i rozwijać swoje pasje, znaleźć zdrowe sposoby radzenia sobie ze stresem, dbać o dobre relacje z najbliższymi. Aktywność fizyczna, joga, medytacja, ćwiczenia oddechowe to dobre alternatywy dla używek.
Podsumowując spotkanie wychowankowie zgodnie uznali, że alkohol jest substancją toksyczną i prowadzi do wielu uszkodzeń w organizmie, uzależnia. Zamiast korzyści przynosi wiele problemów. Jego picie na chwilę pozwala o nich zapomnieć, ale nie na długo – wracają ze zdwojoną siłą.
Każde uzależnienia zaczyna się od pierwszego razu. Jeśli ma się go już za sobą, trzeba zrobić wszystko, aby nie było kolejnego.
Dziękujemy wychowankom za udział w zajęciach oraz za aktywność podczas nich.
Wychowawcy: M. Gorzelak, M. Wagner