Raków w obiektywie

Praca konkursowa – zdęcie stadionu RKS Raków

Wychowawczynie Anna Dudzik- Orman oraz Joanna Kowalczyk zaprosiły wychowanków Bursy Miejskiej do wzięcia udziału
w konkursie fotograficznym „Raków  w obiektywie”.
Dla wyłonienia zwycięzców powołano specjalną Komisję Sędziowską,    w skład której wchodzili wychowankowie ze świetlicy środowiskowej „Dziupla” działającej przy Terenowym Komitecie Ochrony Praw Dziecka
w Częstochowie. Od wielu lat Bursa Miejska w Częstochowie współpracuje ze środowiskiem, a w szczególności z Terenowym Komitetem Ochrony Praw Dziecka, który znajduje się przy Aleji Pokoju 12  w Częstochowie. Sędziowie mieli przed sobą niełatwe zadanie. Bardzo podobały im się prace naszych wychowanków i długo zastanawiali się nad podjęciem ostatecznej decyzji. W końcu przyznano I miejsce Jakubowi S., II miejsce Adrianowi F., III miejsce Łukaszowi A.

Gratulujemy zwycięzcom i dziękujemy wychowankom z „Dziupli”,

wychowawczynie: Anna Dudzik- Orman oraz Joanna Kowalczyk.

Czytaj dalej

Samoocena wychowanków

Galeria

W tej galerii znajduje się 1 zdjęcie.

Samoocena to bardzo ważna struktura psychiczna pomagająca człowiekowi wyodrębnić siebie ze środowiska oraz określić własną istotę. W. James, który jest uważany za twórcę pojęcia samooceny, zdefiniował ją jako „subiektywną ocenę powstającą na bazie dokonania bilansu osobistych sukcesów i porażek” (Szymborowski … Czytaj dalej

,,Wakacje z historią”

zdjęcia z Polski

Dobiega końca rok szkolny i niebawem rozpoczną się upragnione wakacje, czas odpoczynku. Wielu z Was ma już pewnie wakacyjne plany. Tych, którzy chcieliby spędzić  odrobinę  wakacji  z „historią”, zachęcam do zwiedzania miejsc ważnych pod względem historycznym dla naszego kraju.

W minionym  roku szkolnym w związku z pandemią mocno ograniczone były wycieczki szkolne. Ważne miejsca mogliście zwiedzać jedynie wirtualnie. Chciałabym zachęcić Was jednak do realnego podróżowania i połączenia ,,przyjemnego z pożytecznym’’.    Czytaj dalej

Nie trać głowy na wakacjach!

Wakacje – czeka się na nie cały rok!
To czas, w którym pozwalamy sobie na więcej luzu i beztroski niż na co dzień. Zostawiamy
za sobą wszelkie problemy, cieszymy się sobą
i pięknymi widokami! Każdy z nas ma swój pomysł i sposób na spędzenie wolnego czasu. Jedni udają się na rodzinne wyjazdy, inni wybierają wyjazdy zorganizowane, np. obozy
lub kursy językowe. Ważne jednak, by w każdym miejscu i w każdej sytuacji pamiętać
o zachowaniu odpowiedniej ostrożności i przestrzeganiu podstawowych zasad bezpieczeństwa. Czytaj dalej

TULIMY, PRZYTULAMY, GŁASKAMY…

Przytulanie psa

„Potrzeba czterech przytuleń dziennie, żeby przeżyć, osiem, żeby czuć się dobrze i dwanaście, żeby się rozwijać”  (Virginia Satir )

Dotyk jest jednym z najważniejszych zmysłów człowieka, to on jest jednym z najwcześniej wykształconych u człowieka zmysłów i tym który umiera ostatni. Dotyk to główna droga poznania przez niemowlaka otaczającej go rzeczywistości
i ostatnia, której doświadcza człowiek na końcu swojej życiowej ścieżki.
Dotyk pełni więc bardzo ważną rolę w życiu człowieka dlatego tak ważne jest regularne przytulanie.

24 czerwca został ustanowiony Polskim Dniem Przytulania.

Czytaj dalej

Dobra „karma” wraca

Pomoc bezdomnym zwierzętom stała się tradycją
w naszej Bursie. Po raz kolejny wychowankowie zaangażowali się w akcję „Potrząśnij trzosem nad pieska losem” polegającą na zbiórce – tym razem, wychodząc naprzeciw potrzebom Schroniska
dla bezdomnych zwierząt przy ul. Gilowej
w Częstochowie – karmy specjalistycznej.

Wychowankowie pokazali, że są wrażliwi i los porzuconych, niechcianych zwierząt nie jest im obojętny. Żałujemy, że ze względu na pandemię
nie mogliśmy wybrać się z wizytą do Schroniska
i odwiedzić naszych czworonożnych przyjaciół.

Kubuś – pies do adopcji

Większość zwierząt przebywających w Schronisku
ma za sobą smutną historię. Trafiają tam zaniedbane, niedożywione, schorowane,
po wypadkach i po „przejściach”, często w starszym wieku, bo „znudziły się” właścicielowi. Niektóre
z nich wymagają karmy specjalistycznej, weterynaryjnej, a ta, niestety, jest droga.  Czytaj dalej

Joga na świeżym powietrzu

Galeria

W tej galerii znajdują się 4 zdjęcia.

Spotkanie w naturze, na trawie, w słońcu i wspólna praktyka jogi, to idealny sposób na wspólnie spędzone popołudnie. Wychowawca Joanna Kowalczyk wychodzi naprzeciw wszystkim wychowankom, którzy chcą oczyścić swój umysł z codziennych problemów i zadbać o gibkość swojego ciała. Wystarczy … Czytaj dalej

Szczepionki – zdobycz cywilizacji

strzykawka

I obecnie gorący temat na całym świecie. Dziś garść podstawowej wiedzy:

Szczepionka to preparat biologiczny, który w założeniu imituje naturalną infekcję i prowadzi do rozwoju odporności analogicznej do tej, którą uzyskuje organizm w czasie pierwszego kontaktu z prawdziwym drobnoustrojem (bakterią lub wirusem)

Antygen ze szczepionki pobudza komórki układu odpornościowego do produkcji swoistych przeciwciał.

Z bakteriami potrafimy walczyć również za pomocą antybiotyków, natomiast nie wynaleziono jeszcze lekarstwa, prócz szczepień, które potrafiłoby rozprawić
się z wszystkimi wirusami.

Zwykle przyjmuje się, że wynalazcą szczepień jest Edward Jenner, który ponad 200 lat zastosował tę metodę, by uchronić syna swojego ogrodnika przeciwko prawdziwej ospie.

Dziś wielu ekspertów i badaczy, którzy zajmują się ludzkim zdrowiem uznaje szczepionki za największy przełom w historii medycyny i największą zdobycz cywilizacji. Kolejne dwa stulecia po odkryciu Jennera przyniosły bowiem kolejne przełomowe sukcesy, m.in. szczepionki na gruźlicę, odrę, polio, krztusiec, dyfteryt, dżumę, tyfus, wściekliznę, cholerę i wiele innych chorób, które wcześniej powodowały śmierć tysięcy ludzi na całym świecie. Czytaj dalej

100 lat RKS Raków Częstochowa

Galeria

W tej galerii znajduje się 11 zdjęć.

Marzec, 1921 roku. Dokładnie wtedy, czyli 100 lat temu powstał Klub Sportowo- Footbolowy Racovia, który obecnie nosi nazwę RKS Raków Częstochowa S.A. Od momentu powstania klubu było wiele wzlotów i upadków. Każdy fan Rakowa z nostalgią patrzy w przeszłość, ponieważ … Czytaj dalej

BEZ DYMKA MOŻNA ŻYĆ!

Zakaz palenia

31 maja obchodzimy Światowy Dzień bez Papierosa. Święto to zostało zainicjowane przez Światową Organizację Zdrowia i ma na celu zwrócenie uwagi na  szkodliwość palenia tytoniu.

Palenie tytoniu stanowi największe, możliwe do prewencji, śmiertelne zagrożenie dla zdrowia na świecie.
Jest przyczyną większej liczby zgonów niż AIDS, alkoholizm, wypadki samochodowe, narkotyki, pożary, zabójstwa i samobójstwa razem wzięte.

Dym tytoniowy zawiera około 4000 substancji chemicznych, w tym około
40 rakotwórczych. Uzależnienie od palenia tytoniu niesie za sobą negatywne
i poważne skutki zdrowotne, pogarsza jakość życia, powoduje liczne choroby układu oddechowego, choroby układu krążenia oraz choroby nowotworowe.
Dym papierosowy ma również bardzo niekorzystny wpływ na urodę.

Skóra jest niedotleniona, z czasem cera staje się coraz bledsza i bardziej poszarzała. Dzieje się tak, gdyż zapalenie papierosa powoduje skurcz naczyń krwionośnych skóry utrzymujący się do 90 minut. Czytaj dalej