W ramach zajęć pod hasłem „Bądźmy aktywni” w Bursie przy ulicy Legionów promowane były różne formy codziennej aktywności fizycznej, które są dostępne dla każdego – bez względu na wiek, kondycję czy doświadczenie sportowe. Głównym celem spotkania było zachęcenie wychowanków do podejmowania nawet niewielkich form ruchu, które pozytywnie wpływają na zdrowie fizyczne i psychiczne. Chciałam pokazać, że aktywność fizyczna nie musi oznaczać wyczynowego sportu – wystarczy nawet krótki spacer czy przejażdżka rowerem, aby poprawić swoje samopoczucie. Czytaj dalej →